Tüm gebelik sürecine baktığımızda, fizyolojik açıdan gebelik cinsel yaÅŸamı olumsuz olarak etkilemez, cinselliÄŸin sürdürülmesi de gebelik üzerine olumsuz etki yapmaz. Aksine yakınlık hissi, kadının ve erkeÄŸin kendini iyi hissetmesi ve çift iliÅŸkisinin güçlenmesi açısından önemlidir. SaÄŸlıklı bir çift iliÅŸkisinin çocuÄŸun ruhsal saÄŸlığı için avantajı ise tartışmasızdır. Bu tıbbı gerçekliklere raÄŸmen birçok çift gebelik döneminde cinsel iliÅŸkilerinin çok azaldığını ya da hiç olmadığını ifade ederler
Aslında gebelik öncesi dönemde kadının cinselliÄŸe bakışı tutumu neyse gebelikte de benzer durum yaÅŸanacaktır. Öncesi dönemde cinsel isteÄŸi ve hazzı kısıtlı olan kadınlar için gebelik cinsellikten kaçınmayı meÅŸru kılan bir dönem olacaktır. EÅŸ tarafından da bu dönemdeki kaçınmalar daha hoÅŸ görülebilir haldedir. KuÅŸkusuz ki sadece kadınlarda deÄŸil erkeklerde de yanlış inanışlar nedeniyle gebelikte cinsellikten uzak durma eÄŸilimi geliÅŸebilir.
Bazı özel durumlarda jinekologlar cinsel birleÅŸmeyi kısıtlayabilir ya da yasaklayabilirler. Unutulmaması gereken tıbbı gerekçelerin varlığında bile yasaklananın“cinsel birleÅŸme” olduÄŸudur. BirleÅŸme dışı cinsel davranışlara yönelerek cinsel yakınlık her zaman sürdürülmelidir.
Gebelikte cinsellik bebeÄŸe zarar verir mi?
Normal bir gebelikte cinsellik bebeÄŸe hiçbir ÅŸekilde zarar vermez. BebeÄŸe zarar gelebileceÄŸi inancı çiftlerin yetersiz bilgi ve yanlış inanışlarından kaynaklanmaktadır. En yaygın sorun çiftlerin döl yolu (vajina) ile rahim (uterus) un birbirinden farklı organlar olduÄŸunu bilmemesidir. Bebek rahmin ve amnios sıvısının içinde rahat ve korunmalı bir ortamda geliÅŸimini sürdürürken, cinsel birleÅŸme vajinada gerçekleÅŸmektedir. Halk arasında sıkça inanılan, bebek cinsel iliÅŸkiyi görür, ruhsal açıdan fark eder gibi inanışlar da asılsızdır.
Gebelikte cinsel yaşam annenin sağlığına zarar verir mi?
SaÄŸlıklı gebede cinsel yaÅŸam annenin saÄŸlığına zarar vermez. Aksine cinsel yaÅŸamın saÄŸlıklı olarak sürdürülmesi, çiftin yakınlık hissinin devamı ruhsal açıdan anne ve baba adayının daha iyi hissetmelerini saÄŸlayacaktır. Hatta kimi kültürlerde gebelikte cinsel iliÅŸkinin ve birleÅŸmenin doÄŸumu kolaylaÅŸtıracağına dair inanışlar vardır.
Gebe kadınlar cinsel istek duyar mı?
Duymalıdır. Ä°nsan cinselliÄŸi hayvanlardan farklı olarak sadece hormonların belirlediÄŸi mevsimsel bir durum deÄŸildir, süreklidir. Ä°nsanda cinsellik biyolojik, kültürel, psikolojik, sosyolojik faktörlerle etkileÅŸen kompleks bir kavramdır. Dolayısıyla cinsel istek yaÅŸamın her döneminde var olabilir. Yeter ki mitlerle (yanlış inanışlar), gebelikte cinselliÄŸin uygun olmadığı, bebeÄŸin zarar görebileceÄŸi gibi yanlış kültürel inanışlarla gölgelenmesin.
Gebelik öncesi dönemde kadının cinsel isteÄŸi ve cinselliÄŸi yaÅŸantılaÅŸma biçimi neyse gebelik sırasında da benzer durum sürecektir. Gebelik öncesi cinsel bilgilenmesi yetersiz, cinsel mitleri fazla, cinselliÄŸi bir haz arama davranışı olarak göremeyen kadınlarda cinsel istek azalabilir ancak bu biyolojinin getirdiÄŸi bir durum deÄŸil, kültürün ÅŸekillendirdiÄŸi bir sorundur.
Gebe kadın uyarılıp orgazm olabilir mi?
Gebe kadınlarda uyarılıp orgazm olabilir. Gebelik öncesinde uyarılma bozukluÄŸu olmayan, orgazm olabilen kadınlar gebelikte de bunu sürdürebilirler. Özellikle gebeliÄŸin 2. trimester (2. üç aylık dönem)’inde cinsel organlara kan akımının artması, rahimin büyüyüp geniÅŸlemesi nedeniyle kadınlarda orgazm daha güçlü hissedilebilir. Daha nadir olarak bazı kadınlar ise gebelikte ilk kez orgazm olduklarını bildirirler.
Gebelikte orgazm olmak bebeÄŸe zarar verir mi?
Orgazmla birlikte rahimde de kasılmaların olabileceÄŸi bildirilmektedir. SaÄŸlıklı gebeliklerde orgazm sırasında görülen kasılmaların anne ve bebeÄŸe zararı yoktur, düÅŸük ve erken doÄŸuma neden olmaz. Riskli gebelik durumlarında kadın doÄŸum uzmanının görüÅŸleri alınmalıdır.
GebeliÄŸin ilk döneminde cinsel yaÅŸam nasıl etkilenir?
Beklenen bu dönemde cinsel istek ve uyarılmanın hafifçe azalması ya da deÄŸiÅŸmemesidir. AraÅŸtırmalara göre saÄŸlıklı bir hamilelik yaÅŸamakta olan kadınların büyük bir kısmında ilk 12 haftada cinsel istekte azalma olabileceÄŸi öngörülmektedir.Ä°lk üç ayda anne adayı“annelik” rolüne uyum saÄŸlama sürecindedir.
BebeÄŸin bakımı, korunması, “doÄŸru anne” olabilmek, anne olurken “doÄŸru eÅŸ”, “doÄŸru iÅŸ kadını” kalabilmekle ilgili zihinsel uÄŸraşılar artmıştır. Ayrıca yaÅŸayabileceÄŸi fiziksel yorgunluk, uykuya meyil, bulantı kusma, kilo alımı, memelerde hassasiyet gibi nedenlerle kadının hayata dair isteÄŸi, dolayısıyla cinsel isteÄŸi de azalabilecektir. KuÅŸkusuz ki bu süreç bebeÄŸin planlı olup olmaması, eÅŸin gebeliÄŸe ve gebe olan eÅŸine karşı tutumuyla da etkilenmektedir.
GebeliÄŸin ikinci 3 aylık döneminde cinsel yaÅŸamda neler beklenir?
GebeliÄŸin üçüncü ve altıncı ayları arasında gebelik benimsenmiÅŸtir, genel yorgunluk ve uyku eÄŸilimi yok olmuÅŸtur. Aslında bu dönem fiziksel ve ruhsal olarak gebenin kendini en iyi hissettiÄŸi dönem olarak kabul edilir. Buna paralel olarak kadınlarda cinsel istek, uyarılma ve orgazm olabilme kapasitesinde artma görülmesi beklenir.Fiziksel olarak da cinsel organlara kan akımı artmakta, bu da uyarılma ve orgazm üzerine olumlu etkiler yapmaktadır. Bir kısım kadın en güçlü orgazmlarının gebelikte olduÄŸunu bildirmektedir.Tabi ki bu dönemde de cinsellikten haz alma, yanlış inanışlarından sıyrılmış, gebelikte cinsellik hakkında doÄŸru bilgilendirilmiÅŸ, öncesinde dönemde cinselliÄŸe bakışı olumlu, cinselliÄŸe izin veren kadınlar için söz konusu olacaktır.
GebeliÄŸin son dönemlerinde cinsel yaÅŸam nasıl etkilenir?
Bu dönemde cinsel istek tekrar azalabilir. Kadının bedensel zorlukları, kendini yorgun hissetmesi, doÄŸumla ilgili endiÅŸeleri olabilir, gelecek olan bebekle ilgili uÄŸraşılar ön plana geçip cinsellik ertelenebilir.Oysa doÄŸum sonrası dönemde bir süreliÄŸine çiftlerin baÅŸ baÅŸa kalmasının bile zorlaÅŸacağı göz önüne alındığında bu dönemde de çiftlerin cinsel yakınlaÅŸmaları önemsemeleri gereÄŸi açıktır.
Gebelikte cinsel birleÅŸme ne zaman yasaklanabilir?
Riskli gebeliklerde kadın doğum uzmanınız size gerekli uyarıda bulunacaktır.
Normal seyrinde giden gebeliklerde gebeliÄŸin farklı dönemlerinde kadının talebi ve koÅŸullarına göre deÄŸiÅŸen ÅŸekillerde cinsel iletiÅŸim sürdürülmelidir.
Yakın zamana kadar büyüyen karın ve fiziksel zorluklar nedeniyle gebelere son bir ayda cinsel birleÅŸme önerilmemekteydi. Son yıllarda kadın doÄŸum uzmanları doÄŸuma kadar cinselliÄŸin ve birleÅŸmenin saÄŸlıklı bir biçimde sürdürebileceÄŸi görüÅŸünde birleÅŸmektedirler.
Gebelikte tıbbı nedenlerle cinsel birleÅŸmeden kaçınılması gerekiyorsa cinsel yaÅŸam nasıl sürdürülebilir?
CinselliÄŸin sadece “cinsel birleÅŸme” olarak algılanması iliÅŸkinin her döneminde özellikle de gebelikte cinselliÄŸi sınırlandırır. Ülkemizde cinsel eÄŸitimin dolayısıyla cinsel bilgilerin yetersiz oluÅŸu, cinselliÄŸin cinsel birleÅŸmeyle olacağına dair mitleri pekiÅŸtirdiÄŸinden, gebelikte birleÅŸmenin yasaklandığı bir tıbbı neden varlığında cinsellikten tümüyle uzaklaşılır.Oysa gebeliÄŸinizi takip eden jinekoloji uzmanının tıbbı nedenlerle yasaklayabileceÄŸi sadece birleÅŸme olacaktır. BirleÅŸme olmaksızın seviÅŸmek; dokunmalar, sarılmalar, öpüÅŸmelerle çiftlerin birbirini uyarmasıyla, mastürbasyon ya da karşılıklı mastürbasyonlarla cinsel iletiÅŸim her zaman sürebilir.
Gebelikte cinsel ilişki sırasında hangi pozisyonlar uygundur?
“Cinsel iliÅŸkinin” pozisyonu yoktur. “Cinsel birleÅŸme” pozisyonları için her zaman çiftin tercihleri dikkate alınmalıdır.GebeliÄŸin son birkaç ayında büyüyen karına baskıyı azaltmak amacıyla kadının üstte olduÄŸu ya da yan pozisyonlar önerilebilir.
Cinsel eşin cinsel yaşamı gebelikten etkilenir mi?
KuÅŸkusuz ki evet. Erkekler de bebek beklerler. Üstelik bu konuyla ilgili anne adayına sunulan toplumsal destekten de yoksundurlar. Baba adayı için de “babalık rolü”ne uyum, getireceÄŸi sorumluluklar, kalabalık aile olmanın zorlukları, bebeÄŸin anne karnında büyüyor olmasıyla ilgili yaÅŸayabilecekleri dışlanmışlık hissi gibi bir dizi deÄŸiÅŸim söz konusudur.
Cinsellikte bu adaptasyon sürecinden nasibini alabilir. Eskiden sevgili olan eÅŸ artık anne sevgilidir, onun için haz nesnesi olan memeler artık bebeÄŸi besleyen olma yolunda farklılaÅŸmaktadır. Toplumsal olarak diretilen gebe kadının uygun olmayan bir cinsel arzu nesnesi olduÄŸudur. EÅŸine ve bebeÄŸe zarar verebileceÄŸine dair endiÅŸeler de erkekleri cinsellikten uzaklaÅŸtırabilir.
Çiftler gebelikte oluÅŸan cinsel sorunlarla nasıl baÅŸa çıkabilirler?
Cinsellikle ilgili konuÅŸma alışkanlığımızın olmadığı, cinselliÄŸi konuÅŸmanın, ayıp sayıldığı bir toplumda yaşıyor olduÄŸumuz göz önüne alındığında bir de gebelikte cinselliÄŸi konuÅŸabilmek.. Birbirleriyle cinselliÄŸi konuÅŸabilen, karşılıklı isteklerini dile getirebilen çiftler bu dönemi saÄŸlıklı atlatırlar.
Cinsellik konuÅŸulmadığında, gebelikte oluÅŸabilecek deÄŸiÅŸimlere dair bilgi de edinilmemiÅŸse cinsel soruna, evlilik iliÅŸkisine dair sorunlar da eklenecek, tam da en çok ihtiyaç duydukları anda çift birbirinden uzaklaÅŸacaktır.Bazen kadın ya da erkek cinsel isteklerinde azalma nedeniyle cinsel iliÅŸkiyi reddedebilir. Bu durum partner tarafından istenmeme olarak algılanabilir, oysa ki istenmeyen cinselliktir, kimi zaman da cinsel birleÅŸmedir. Sarılmaların, dokunmaların sürdürülmesi hem kadın hem de erkek açısından çok önemlidir.
Kimi zaman da partnerlerin cinsel istekleri vardır ama erkek rahatsız olmasın diye kadına cinsel isteÄŸini belirtmez, kadın ise deÄŸiÅŸen bedeni nedeniyle cinsel arzu nesnesi olarak görülmeyeceÄŸini düÅŸünerek eÅŸinden uzak durabilir. Uygun bir paylaşımla birbirini anlamaya çalışmak, gereÄŸinde danışmanlık almak sorunları çözecektir.
CETAD (Cinsel Eğitim Tedavi Araştırma Derneği)
Uzm.Dr. Sevilay ZORLU
Psikiyatrist & Psikoterapist
CETAD Antalya Bölge Temsilcisi
www.antalyaterapipsikiyatri.com
Åžirinyalı Mh. Ä°smet GökÅŸen Cad.
1528 S. Åžahbaz Apt. K:2 D:5
Tel: 0 (242) 316 98 99
facebook.com/antalyaterapipsikiyatri
twitter.com/DrSevilayZorlu
Çevrimiçi : 
Günlük : 
Haftalık : 
Aylık :